腰痛のコルセットをつける | 足のしびれを超簡単ストレッチで治す方法



脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、すべり症、坐骨神経痛、慢性腰痛、分離症を一日たったの5分の体操ストレッチで改善させる方法



腰痛のコルセットをつける

整形外科に行くと、コルセットを作りなさいと言われるので行きません。コルセットをつけると、いつもの服が着れなくなるので困るのです。

 

ワンサイズ大きい服を、コルセットの為に買って、しかも胸の下から骨盤までが、不自然なラインになります。理学療法も、これと言って効いた感じもしません。腰痛とは、もう上手くつきあっていくしかないのだな~と思います。

 

無理をしたり、不自然な姿勢をとり続ける事さえしなければ、何とかやり過ごせています。特に外出先で酷い痛みが出ないように気をつけています。