あなたはどのタイプ? | 足のしびれを超簡単ストレッチで治す方法



脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、すべり症、坐骨神経痛、慢性腰痛、分離症を一日たったの5分の体操ストレッチで改善させる方法



あなたはどのタイプ?

股関節症

股関節症のケース スポーツや日常生活動作での痛み、生まれつきの股関節症や年齢とともに骨が少しづつ変形して痛くな […]


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椎間板症

このケースの場合は、腰の痛みが主な症状です。 椎間板症 腰痛の中でも多いのが椎間板症です。   椎間 […]


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脊柱管狭窄症

腰部脊柱管狭窄症のケース 年齢とともに骨が少しづつ変形して脊柱管狭窄症になります。   狭窄症の症状 […]


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すね・ふくらはぎの痛みやシビレ 坐骨神経痛

このケースの場合は、お尻から特に、すね・ふくらはぎに痛みやシビレが走ります。   坐骨神経痛そして椎 […]


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太ももの痛みやしびれ 腰椎すべり症

このケースの場合は、お尻から太ももに痛みやシビレが走ります。   腰部すべり症そして椎間板ヘルニアや […]


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足全体の痛みやしびれ 椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症

このケースの場合は、腰から太ももそして膝から下まで痛みやシビレが走ります。 椎間板ヘルニアか脊柱管狭窄症が原因 […]


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